Individualni čas
Ukoliko se pronalazite u nekoj od navedenih stavki, možda je individualni čas pravo rešenje za Vas.
Individualni čas može biti za vas:
- Ukoliko ste konstantno napeti ili pod stresom
- Ukoliko vam je neprijatno da vežbate u grupi
- Želite da prevaziđete neke prepreke prilikom vežbanja
- Potrebna vam je pažnja učitelja
- Želite da počnete s jogom, a časovi vam deluju naporno i preteško
- Želite da se fokusirate na lične ciljeve
- Želite da kreirate personalizovan raspored
- Osećate da je vaše vežbanje u zastoju i želite progres
- Imate neku povredu ili zdravstveni problem ili se oporavljate
- Nailazite na iste blokade ili probleme
- Ukoliko ste u post-porodjajnom oporavku
- Imate nesanice
- Želite da čas bude prilagođen i kreiran prema vašim potrebama i ciljevima
prednost individualnog časa
Još jedna prednost privatnog časa jeste mogućnost da izaberete vreme i dan koji Vama odgovaraju i koji je potpuno prilagođen Vašem telu i umu.
Takođe imate mogućnost da vežbate u maloj grupi, do 3 polaznika, i podelite trošak.
